Antes da fusão de 1975:
Estado do Rio de Janeiro: Tinha Niterói como capital e era composto por todos os municípios do estado atual, exceto a cidade do Rio de Janeiro.
Estado da Guanabara: Foi criado em 1960 quando a capital do Brasil foi transferida para Brasília, transformando a cidade do Rio de Janeiro em um estado-cidade autônomo.
A fusão foi realizada pelo governo militar em 15 de março de 1975, e o nome "Estado do Rio de Janeiro" foi mantido.
A cidade do Rio de Janeiro se tornou a capital do novo estado unificado.
O antigo estado do Rio de Janeiro foi desmembrado, e seus municípios foram incorporados à nova entidade.
Essa fusão gerou desafios como o desequilíbrio fiscal e a transferência de órgãos públicos de Niterói para o Rio de Janeiro.
Goytacaz Futebol Clube
Clube Esportivo Rio Branco
Campos Atlético Associação
Paraíso Futebol Clube
Esporte Clube São José
Municipal Futebol Clube
Esporte Clube São João
Sport Club Aliança – Campos dos Goytacazes
Esporte Clube Cambaíba
Esporte Clube Sapucaia
Itatiaia Atlético Clube
Industrial Futebol Clube
Grêmio Recreativo Sociedade Desportiva Vesúvio
Manufatora Atlético Clube (Niterói)
Associação Desportiva Niterói
Guarani Esporte Clube (Volta Redonda)
Ararigboya Football Club (Niterói)
Adrianino Atlético Clube (Engenheiro Paulo de Frontin)
Central Sport Club - Barra do Piraí
Fonseca Atlético Clube (Niterói)
Guarany Football Club (Niterói)
Royal Sport Club (Barra do Piraí)
Byron Football Club – Niteroi
Odeon Football Club (Niterói)
Fluminense Atlético Clube (Niterói)
Canto do Rio Foot-Ball Club (Niterói)
Ypiranga Futebol Clube - Niterói
Niteroiense Futebol Clube
BARRA MANSA FUTEBOL CLUBE
Associação Atlética Comercial (Volta Redonda)
Icaraí Futebol Clube (Niterói)
Sport Club Benfica (Valença)
Brasil Industrial Esporte Clube (Paracambi)
Rio Cricket Associação Atlética
Petropolitano Foot-Ball Club
Teresópolis Futebol Clube
Grupo de Regatas Gragoatá
PERY ATLÉTICO CLUBE (NITERÓI)
Parnahyba Sport Club (Niterói)
Valenciano Atlético Clube (Valença)
Esporte Clube 1º de Maio (Piraí)
Esporte Clube Metalúrgico – São Gonçalo
Tupy Sport Club – Paracambi
Frigorífico Atlético Clube (Mendes)
Nacional Football Club (Duque de Caxias)
Fluminense Athletico Clube – Nova Friburgo
Ypiranga Futebol Clube – Macaé
Neves Athletico Club (São Gonçalo)
América Football Club (Niterói)
Cruzeiro Futebol Clube (Niterói)
Associação Atlética Barbará (Barra Mansa)
Riachuelo Esporte Clube (Paraíba do Sul)
Entrerriense Futebol Clube
Serrano Foot Ball Club (Petrópolis)
ESPORTE CLUBE TRINDADE (SÃO GONÇALO)
Tiradentes Atlético Clube – Niterói
Rubro Social Esporte Clube (Araruama)
Bangu Futebol Clube – Niterói
Rio Grande Futebol Clube (Cabo Frio)
ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA ITABORAÍ
MIRACEMA FUTEBOL CLUBE (MIRACEMA)
ESTRELA D'ALVA FUTEBOL CLUBE (SÃO GONÇALO)
FAZENDA FUTEBOL CLUBE (SÃO JOÃO DE MERITI)
TRANSPORTE FUTEBOL CLUBE (TERESÓPOLIS)
ESPERANÇA FUTEBOL CLUBE (NOVA FRIBURGO)
Heróis Futebol Clube - Niterói-RJ
MARÍTIMO FUTEBOL CLUBE (NITERÓI)
FERROVIÁRIO FUTEBOL CLUBE (CATAGALO)
CENTRAL FERROVIÁRIO CLUBE (VALENÇA)
TAMOYO ESPORTE CLUBE (CABO FRIO)
Flamengo Futebol Clube (São Gonçalo)
Associação Atlética de Volta Redonda
Esporte Clube Nova Cidade (Nilópolis)
CIPEC ESPORTE CLUBE (MENDES)
ATLÉTICO CLUBE VOLANTE (PARAÍBA DO SUL)
ESPORTE CLUBE OPERÁRIO (CABO FRIO)
SANTA LUIZA FUTEBOL CLUBE (SAQUAREMA)
CRUZEIRO DO SUL FUTEBOL CLUBE (PETRÓPOLIS)
PROLETARIO ATLETICO CLUBE (RIO BONITO)
MONTE CARMELO ATLÉTICO CLUBE (CARMO)
MANEJO FUTEBOL CLUBE (RESENDE)
ESPORTE CLUBE MARICÁ (MARICÁ)
Esporte Clube Tabajaras (São Fidélis)
ANDORINHAS FUTEBOL CLUBE (MAGÉ)
NATIVIDADE ATLÉTICO CLUBE (NATIVIDADE)
NALIN FUTEBOL CLUBE (SÃO GONÇALO)
APERIBEENSE FUTEBOL CLUBE
ESPORTE CLUBE SÃO BENTO (ANGRA DOS REIS)
ESPORTE CLUBE COMERCIAL (ITABORAÍ)
ESPORTE CLUBE ANGRA (NITERÓI)
SPORT CLUB OLARIAS (SÃO JOÃO DE MERITI)
ESPERANÇA FUTEBOL CLUBE (NOVA IGUAÇU)
ESPORTE CLUBE BARROSO (VALENÇA)
ESPORTE CLUBE CENTRAL (GUAPIMIRIM)
GRÊMIO ESPORTIVO FÁBRICA DA ESTRELA (MAGÉ)
ESTADO NOVO FUTEBOL CLUBE (SÃO PEDRO DA ALDEIA)
ESPORTE CLUBE IRAPURU (BARRA MANSA)
FLORESTA ATLÉTICO CLUBE (CAMBUCI)
SÃO JOSÉ ATLÉTICO CLUBE (CACHOEIRAS DE MACACU)
CLUBE DE REGATAS FLAMENGO DE VOLTA REDONDA
PORTELA ATLÉTICO CLUBE (MIGUEL PEREIRA)
ESPORTE CLUBE CASCATINHA (PETRÓPOLIS)
FLUMINENSE FUTEBOL CLUBE (BOM JESUS DO ITABAPOANA)
LAJE ESPORTE CLUBE (LAJE DO MURIAÉ)
Sport Club Fluminense (Niterói)
Internacional Football Club – Niterói
Esporte Clube Guarani – Duque de Caxias
São Pedro Futebol Clube de São José do Meriti
Sport Club Elite - Niterói
Esperança Football Club, de Icaraí – Niterói
Clube Esportivo Miracemense – Miracema
Sport Club Internacional – Petrópolis
São Pedro Esporte Clube de São Pedro da Aldeia
Associação Esportiva Eletrovapo
Esporte Clube Costeira - São Gonçalo